Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Liebes Mitglied, willkommen im Herzen von Zürich an der Manessestrasse 120! Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio. Es ist dein persönlicher Ort für ganzheitliches Wohlbefinden, ein Raum, der sich auf die harmonische Einheit von Körper, Geist und Seele konzentriert. Wir glauben, dass echte Gesundheit ausbalancierten Bewegung, bewusstem Denken und einer unterstützten inneren Verbindung entsteht. Unsere Experten begleiten dich dabei, dein Potenzial zu entfalten und ein Gefühl der Vitalität und Entspannung zu finden.
Ob du nach einem motivierten Trainingspartner suchst, um deine körperlichen Grenzen zu erweitern, oder nach einem Ort, um deine geistige Ausgeglichenheit wiederzufinden – bei Templeshape auf Manessestrasse 120 hast du den idealen Rahmen für deinen persönlichen Weg zur Selbstverbesserung. Wir kombinieren effektive Trainingsmethoden mit Techniken aus dem Bereich des Wohlbefindens, um dir ein umfassendes und nachhaltiges Erfahrungsspektrum zu bieten.
Unsere ganzheitlichen Angebote auf Manessestrasse 120:
Personal Training & Individuelle Betreuung:
Deine Fitnessziele sind unsere Priorität. Unser erfahrenes Team von Personaltrainern erstellt für dich eine maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungsstrategie. Wir stehen dir in Zürich an deiner Manessestrasse 120 stets zur Seite, um dich zu unterstützen, anzuspornen und sicherzustellen, dass du deine Ziele effektiv und verletzungsarm erreicht. Wir analysieren deinen aktuellen Zustand, deine Ziele und deinen Bewegungsstil, um dir einen Trainingsplan zu erstellen, der genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Vielfältige Trainingsangebote:
Templeshape auf Manessestrasse 120 bietet eine breite Palette an Trainings, die sowohl körperliche Fitness als auch geistige Balance fördern:
- Functional Training: Krafttraining mit funktionellen Bewegungen, die Alltagsbewegungen nachahmen und deinen Körper für den Alltag und Sport stärken.
- Yoga & Meditation: Kurse, die Flexibilität, Kraft und innere Ruhe fördern. Entdecke die tiefen Wirkungen dieser Praktiken auf Körper und Geist direkt in Zürich.
- Bewegungstherapie & Bodywork: Angebote, die bewusste Bewegung und manuelle Techniken einsetzen, um Verspannungen zu lösen und die körperliche Vitalität zu steigern.
- Ernährungsberatung: Deine Ernährung ist der Motor deines Wohlbefindens. Wir bieten in Zürich individuelle Beratung, um dir zu helfen, gesunde und nachhaltige Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln.
- Gruppenkurse & Community: Trainiere gemeinsam mit einer motivierten Gruppe an deiner Manessestrasse 120. Teilnahme an einem unserer vielfältigen Kurse stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das Gemeinschaftsgefühl.
Warum Templeshape auf Manessestrasse 120?
Unsere Location an der Manessestrasse 120 in Zürich bietet dir nicht nur erstklassige Trainingsgeräte und Räumlichkeiten, sondern auch eine Atmosphäre des Wohlbefindens. Wir legen Wert auf eine persönliche Betreuung und eine Gemeinschaft, in der du dich wohlfühlst. Unser Team ist mit Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheitsansätze tätig und steht dir in Zürich mit Rat und Tat zur Seite.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittenen, ob jung oder erfahren – bei Templeshape auf Manessestrasse 120 in Zürich findest du das passende Angebot für deinen individuellen Weg. Lass uns gemeinsam dein Potenzial entdecken und deine Gesundheitsreise beginnen!
Weitere Informationen und die Möglichkeit, einen kostenlosen Ersttermin zu vereinbaren, findest du auf unserer Website: https://templeshape.com. Du kannst uns auch direkt kontaktieren: +41793391959.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120:
Frage 1: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Antwort: Wir bieten flexible Öffnungszeiten, um den unterschiedlichen Bedarfen unserer Mitglieder in Zürich an der Manessestrasse 120 gerecht zu werden. Dazu gehören meistens morgens frühzeitlich geöffnete Trainingsräume, Mittagsöffnungen und abends nach Feierabend. Eine genaue Übersicht der aktuellen Öffnungszeiten findest du auf unserer Website unter der Rubrik „Öffnungszeiten“ oder direkt im Studio an der Manessestrasse 120.
Frage 2: Kann ich als Anfänger an Templeshape auf Manessestrasse 120 teilnehmen?
Antwort: Auf keinen Fall! Templeshape auf Manessestrasse 120 ist für alle Fitnessniveaus offen. Unser Team von erfahrenen Trainern erkennt deine individuelle Situation an und erstellt dir einen Trainingsplan, der für dich am besten geeignet ist. Wir bieten Einstiegsangebote und begleiten dich Schritt für Schritt, damit du dich sicher und motiviert in deinem Training an deiner Manessestrasse 120 in Zürich entwickeln kannst.
Frage 3: Wie kann ich an einem Probetermin an Templeshape Manessestrasse 120 teilnehmen?
Antwort: Du kannst einen kostenlosen Probetermin an Templeshape auf Manessestrasse 120 vereinbaren. Besuche dazu am besten unsere Website unter
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